Aplikovaná tělesná výchova

tisk & PDF

Katedra tělovýchovy a sportu (KTS) pro vás připravila netradiční, zajímavou nabídku. Týká se tato nabídka právě vás?

? Chcete dělat něco pro zdraví?

? Máte chuť věnovat se nějaké pohybové aktivitě?

? Máte omezenou hybnost a nemůžete se věnovat běžným pohybovým aktivitám?

? Běžně nabízené aktivity vás nezaujaly, nejsou pro vás, ale rádi byste byli v pohybu?

? Jste po úrazu a většinu sportů nemůžete provozovat?

? Chtěli byste poznat někoho v podobné situaci?

? Chtěli byste zkusit něco nového?

KTS již druhým rokem nabízí předmět APLIKOVANÁ TĚLESNÁ VÝCHOVA, zatím tato nabídka není mezi studenty dostatečně rozšířena.  Vyzkoušet můžete mnohé:

► BOSSU moderní systém cvičení pro zpevnění svalů celého těla, který má pozitivní vliv na zdravé držení těla, fyzickou kondici a redukci tuku.

      Základem je speciálně vyvinutá nafukovací kopule, kterou při cvičení používáme jak stranou rovnou, tak vypouklou, původně vyvinutá pro rehabilitaci. Cvičení je určeno pro osoby  jakékoli věkové kategorie a fyzické kondice.

► BOCCIA je tradiční sport, který je modifikaci klasických her (pétanque, bowling…).

      Cílem hry je hodit míč co nejblíže k cílovému míčku neboli „jacku“.

► INDIACA je síťová sportovní hra, která je hrána indiacou – plochým míčkem s pery.

      Základním znakem hry je odbíjení míčku dlaní nebo hřbetem ruky eventuálně předloktím přes síť do prostoru, na kterém hraje soupeř.

► PSYCHOMOTORIKA, jednoduchá, zábavná cvičení pro rovnoměrný rozvoj celkové osobnosti.  Využívá netradičních pomůcek, kterými mohou být i předměty každodenní potřeby např. cvičení s kolíčky, novinami, plachtou, padákem, s kelímky, s malými dekami atd.

► FREESBEE ULTIMATE je kolektivní týmový sport s létajícím diskem.

► DISCGOLF je jeden z nejrozšířenějších sportů s létajícím diskem, odvozeným z klasického golfu.

►RINGO je síťová sportovní hra s gumovým kroužkem uvnitř dutým. Účelem hry je umístit kroužek do hřiště soupeře.

► ZTV – zdravotní tělesná výchova, protahování a posilování, speciální cvičení systémy, dechová a relaxační cvičení …

Pokud vás nabídka oslovila, více informací a možnosti přihlášení zjistíte na: http://projekty.upce.cz/handicapy/realizace-projektu/ktsv.html

Kontaktní osoba: Ing. Jan Zozulák, email: jan.zozulak@upce.cz